Как правильно помочь мужу бросить курить?

Как правильно помочь мужу бросить курить?

История табака началась в 15 веке. В это время Христофор Колумб привёз в Европу специальную траву для курения. В России первый табак появился через сто лет, при Иване Грозном по вине английских купцов. Практически всю российскую историю власти пытались бороться с табакокурением. Очень часто в этом деле властей поддерживали обычные люди, мечтающие, чтобы их близкие перестали курить. Такие мечты часто посещают жен курящих мужей. Могут ли жёны как-то повлиять на своих любимых?

Можно ли мужа заставить бросить курить?

Если женщина хочет, чтобы супруг перестал курить, то надо установить определенные правила:

1. Попросите мужа не курить дома после работы.

2. Если мужчина все равно курит дома, то попросите его не курить в квартире, а делать это на балконе.

По статистике, 8 из 10 мужчин бросили курить после установления правил. Поэтому на вопрос: можно ли заставить мужа оказаться от сигарет ответ простой – можно.

Существуют и другие способы:

Первый способ – психологический. Есть несколько его видов:

  • Хвалите мужчину за шажки на пути к отказу от курения. Мужчине будет приятно и он перестанет хвататься за сигарету.
  • Не покупайте сигареты мужу, когда он просит.
  • Скажите, что табак невкусно пахнет.

Второй способ не затрагивает психологию человека. Муж бросит курить после определенных действий жены:

  • Вымоченных в молоке сигарет.
  • Настоек из трав. Чабрец отбивает тягу к сигаретам. Добавляйте их в напиток супругу.
  • Добавленных в напиток антиникотиновых сборов.
  • Заговоров, прочитанных ведьмой или простой девушкой. После прочтения заговора исчезнет желание курить, появится отвращение к запаху табака и мотивация бросить курить. Заговоры читаются три дня в неделю – понедельник, вторник и четверг.

С чего начать?

Отказ от сигарет стоит начинать со следующих шагов:

  1. замените сигарету. Заменой послужит антиникотиновый пластырь, жевательная резинка или любой продукт питания. Вместо еды подойдет спорт. Качайте пресс или приседайте вместо курения. Будет спортивное тело и избавитесь от вредной привычки.
  2. назначьте конечный срок, дату, к которой человек окончательно перестанет курить. К этой дате он должен окончательно покончить со всеми видами сигарет, включая электронные.
  3. можно вести дневник и записывать ощущения после отказа от курения.

На время отказа от курения налепите антиникотиновый пластырь. Он подействует через кровь и вызовет отвращение к сигаретам.

Также, когда мужчина отказывается от курения, ему нужно ощущать чью-либо поддержку.

Поддержка

Как можно поддержать мужа, когда он бросает курить?

  • женщина должна понимать, что отказ от курения не произойдёт мгновенно. Поэтому мужчину обязательно надо поддерживать в его начинаниях, говорить какой он молодец и что надо не сдаваться и идти дальше.
  • важно убрать раздражающие факторы. Этими факторами могут стать различные пепельницы, красивые декоративные зажигалки и портсигары.
  • говорите окружающим, что партнёр бросил курить. Тогда ему будет стыдно лгать окружающим.

Если принять во внимание все вышеперечисленные советы и применять их в жизнь, то с вероятностью 75% мужчина безо всяких проблем перенесет расставание с сигаретой. Но есть оставшиеся 25%. Именно 25% мужчин болезненно переносят отказ от зависимостей.

Муж стал нервный, как это пережить?

Если муж нервный после отказа от сигарет, у такого состояния несколько стадий.

  1. Первые из них переносятся достаточно несложно – мужчина просто испытывает небольшое чувство дискомфорта и не знает, куда себя деть.
  2. Вторые стадии страшнее, у мужчины могут быть панические атаки и он перестает понимать, где он находится, возникает состояние измененного сознания. В этой ситуации самое важное – поддержать мужчину и если отказ от курения происходит очень болезненно, то проводить его в несколько этапов, а не одномоментно и резко.

Поддержка очень важна в жизни любящей пары, но во время борьбы с вредной привычкой необходимость поддержки увеличивается в разы.

Верьте в любимого, и все получится!

Похожие статьи

Оцените статью
ProVapes
Добавить комментарий

Форум