История табака началась в 15 веке. В это время Христофор Колумб привёз в Европу специальную траву для курения. В России первый табак появился через сто лет, при Иване Грозном по вине английских купцов. Практически всю российскую историю власти пытались бороться с табакокурением. Очень часто в этом деле властей поддерживали обычные люди, мечтающие, чтобы их близкие перестали курить. Такие мечты часто посещают жен курящих мужей. Могут ли жёны как-то повлиять на своих любимых?
Можно ли мужа заставить бросить курить?
Если женщина хочет, чтобы супруг перестал курить, то надо установить определенные правила:
1. Попросите мужа не курить дома после работы.
2. Если мужчина все равно курит дома, то попросите его не курить в квартире, а делать это на балконе.
По статистике, 8 из 10 мужчин бросили курить после установления правил. Поэтому на вопрос: можно ли заставить мужа оказаться от сигарет ответ простой – можно.
Существуют и другие способы:
Первый способ – психологический. Есть несколько его видов:
- Хвалите мужчину за шажки на пути к отказу от курения. Мужчине будет приятно и он перестанет хвататься за сигарету.
- Не покупайте сигареты мужу, когда он просит.
- Скажите, что табак невкусно пахнет.
Второй способ не затрагивает психологию человека. Муж бросит курить после определенных действий жены:
- Вымоченных в молоке сигарет.
- Настоек из трав. Чабрец отбивает тягу к сигаретам. Добавляйте их в напиток супругу.
- Добавленных в напиток антиникотиновых сборов.
- Заговоров, прочитанных ведьмой или простой девушкой. После прочтения заговора исчезнет желание курить, появится отвращение к запаху табака и мотивация бросить курить. Заговоры читаются три дня в неделю – понедельник, вторник и четверг.
С чего начать?
Отказ от сигарет стоит начинать со следующих шагов:
- замените сигарету. Заменой послужит антиникотиновый пластырь, жевательная резинка или любой продукт питания. Вместо еды подойдет спорт. Качайте пресс или приседайте вместо курения. Будет спортивное тело и избавитесь от вредной привычки.
- назначьте конечный срок, дату, к которой человек окончательно перестанет курить. К этой дате он должен окончательно покончить со всеми видами сигарет, включая электронные.
- можно вести дневник и записывать ощущения после отказа от курения.
На время отказа от курения налепите антиникотиновый пластырь. Он подействует через кровь и вызовет отвращение к сигаретам.
Также, когда мужчина отказывается от курения, ему нужно ощущать чью-либо поддержку.
Поддержка
Как можно поддержать мужа, когда он бросает курить?
- женщина должна понимать, что отказ от курения не произойдёт мгновенно. Поэтому мужчину обязательно надо поддерживать в его начинаниях, говорить какой он молодец и что надо не сдаваться и идти дальше.
- важно убрать раздражающие факторы. Этими факторами могут стать различные пепельницы, красивые декоративные зажигалки и портсигары.
- говорите окружающим, что партнёр бросил курить. Тогда ему будет стыдно лгать окружающим.
Если принять во внимание все вышеперечисленные советы и применять их в жизнь, то с вероятностью 75% мужчина безо всяких проблем перенесет расставание с сигаретой. Но есть оставшиеся 25%. Именно 25% мужчин болезненно переносят отказ от зависимостей.
Муж стал нервный, как это пережить?
Если муж нервный после отказа от сигарет, у такого состояния несколько стадий.
- Первые из них переносятся достаточно несложно – мужчина просто испытывает небольшое чувство дискомфорта и не знает, куда себя деть.
- Вторые стадии страшнее, у мужчины могут быть панические атаки и он перестает понимать, где он находится, возникает состояние измененного сознания. В этой ситуации самое важное – поддержать мужчину и если отказ от курения происходит очень болезненно, то проводить его в несколько этапов, а не одномоментно и резко.
Поддержка очень важна в жизни любящей пары, но во время борьбы с вредной привычкой необходимость поддержки увеличивается в разы.
Верьте в любимого, и все получится!
